Ανοιξιάτικο
δροσερό γλυκό με λίγες θερμίδες. Οι φράουλες και τα μύρτιλλα δίνουν
άλλη γεύση σε αυτήν την εκπληκτική ελαφριά συνταγή.
Προετοιμασία: 5 λεπτά
Μερίδες: 4
Υλικά
2 φλιτζ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
2 κ.γλ. φρουκτόζη
2 φλιτζ. φράουλες κομμένες στη μέση
1 φλιτζ. μύρτιλλα
Εκτέλεση
Σε μπολ αναμειγνύουμε το γιαούρτι με την φρουκτόζη. Σε γυάλινα μπολ ή βαζάκια ρίχνουμε το μείγμα γιαουρτιού, προσθέτουμε λίγες φράουλες και μύρτιλλα και συνεχίζουμε με γιαούρτι, δημιουργώντας στρώσεις. Σερβίρουμε αμέσως ή διατηρούμε στο ψυγείο για λίγες ώρες.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου