Σύμφωνα με πολλούς διαιτολόγους, αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά και πιο γευστικά πρωινά που θα βρείτε ποτέ στο Διαδίκτυο. Είναι πο...
Read More
Home / ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα αν έχετε έλλειψη – Ποιες τροφές δίνουν λύση
Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι ένα μέτα...
Read More
Μια απλή αλλαγή μειώνει τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ έως 53%
*Της Patricia Faust Η νόσος Αλτσχάιμερ, είναι μια ασθένεια μη θεραπεύσιμη, εκφυλιστική και θανατηφόρα. Εντοπίζεται σε ηλικίες άνω των ...
Read More
Διατροφή για γερή μνήμη
Είναι γνωστό πως οι διατροφικές συνήθειες συνδέονται στενά με την υγεία και τις φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού. Η σύνδεση αυ...
Read More
10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε οπωσδήποτε για το μπρόκολο
Υγιεινό και ευέλικτο καθώς μπαίνει σε πολλές συνταγές, το παρεξηγημένο λόγω της έντονης μυρωδιάς του μπρόκολο είναι ένα εξαιρετικό λαχ...
Read More
Μελιτζάνες: Γνωρίστε τη διατροφική τους αξία
Πρόκειται για ένα λαχανικό που χρησιμοποιείται συχνά στη μεσογειακή κουζίνα, ενισχύοντας τη γεύση αλλά και τη θρεπτική αξία του γεύματο...
Read More
Κάπνισμα: Με ποιες τροφές επιδιορθώνεται η πνευμονική λειτουργία πρώην καπνιστών
Οι καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα και ακολουθούν μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε ντομάτες και φρούτα, ιδίως μήλα, έχουν καλύτ...
Read More
Κρέας: Κίνδυνος για βακτήρια κατά την απόψυξη – Τι να προσέχετε
Πολλές φορές, όταν θέλετε να μαγειρέψετε κρέας, συνειδητοποιείτε πολύ αργά ότι το έχετε ξεχάσει στην κατάψυξη και, ως εκ τούτου, μέχρι...
Read More
Βιταμίνη D: Πότε υπάρχει έλλειψη και πότε ανεπάρκεια;
Οι μετρήσεις της βιταμίνης D έχουν γίνει “μόδα” τον τελευταίο χρόνο, διότι η εξέταση καλύπτεται πλέον από τα ασφαλιστικά ταμείο, και π...
Read More
ΕΦΕΤ: Μην καταναλώσετε αυτά τα κατεψυγμένα ψάρια
Στην ανάκληση μη ασφαλών κατεψυγμένων ιχθυηρών προχωρά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων. Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ και η Περιφερειακή Διεύ...
Read More
Από ταπεινά βότανα, γίνονται τα πανίσχυρα φαρμακευτικά σκευάσματα
Η αγορά των αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών στην Ελλάδα είναι ένας ανεκμετάλλευτος ακόμη πλούτος . Η χλωρίδα στην Ελλάδα αφορά σε ...
Read More
Κανείς διατροφή; Τότε κάνε όχι αυτό αλλά…αυτό!
Pizza Στην pizza τα υλικά με τις περισσότερες θερμίδες δεν βρίσκονται στο ζυμάρι (αν αυτό βέβαια δεν περιέχει λάδι), αλλά στα υλικά ...
Read More
Θεραπευτικές ιδιότητες και βιταμίνες του πορτοκαλιού
Το πορτοκάλι είναι το πιο γνωστό από τα εσπεριδοειδή και ένα από τα δημοφιλέστερα φρούτα στον κόσμο. Καλλιεργείται σε περιοχές με εύ...
Read More
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)