Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Το πιο υγιεινό πρωινό: Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και χάστε 5 κιλά σε έναν μήνα

Σύμφωνα με πολλούς διαιτολόγους, αυτό είναι ένα από τα πιο υγιεινά και πιο γευστικά πρωινά που θα βρείτε ποτέ στο Διαδίκτυο. Είναι πο...
Read More

Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα αν έχετε έλλειψη – Ποιες τροφές δίνουν λύση

Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι ένα μέτα...
Read More

Μια απλή αλλαγή μειώνει τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ έως 53%

*Της Patricia Faust Η νόσος Αλτσχάιμερ, είναι μια ασθένεια μη θεραπεύσιμη, εκφυλιστική και θανατηφόρα. Εντοπίζεται σε ηλικίες άνω των ...
Read More

Διατροφή για γερή μνήμη

Είναι γνωστό πως οι διατροφικές συνήθειες συνδέονται στενά με την υγεία και τις φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού. Η σύνδεση αυ...
Read More

Κρέας: Κίνδυνος για βακτήρια κατά την απόψυξη – Τι να προσέχετε

Πολλές φορές, όταν θέλετε να μαγειρέψετε κρέας, συνειδητοποιείτε πολύ αργά ότι το έχετε ξεχάσει στην κατάψυξη και, ως εκ τούτου, μέχρι...
Read More

Βιταμίνη D: Πότε υπάρχει έλλειψη και πότε ανεπάρκεια;

Οι μετρήσεις της βιταμίνης D έχουν γίνει “μόδα” τον τελευταίο χρόνο, διότι η εξέταση καλύπτεται πλέον από τα ασφαλιστικά ταμείο, και π...
Read More

ΕΦΕΤ: Μην καταναλώσετε αυτά τα κατεψυγμένα ψάρια

Στην ανάκληση μη ασφαλών κατεψυγμένων ιχθυηρών προχωρά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων. Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ και η Περιφερειακή Διεύ...
Read More

Κανείς διατροφή; Τότε κάνε όχι αυτό αλλά…αυτό!

Pizza Στην pizza τα υλικά με τις περισσότερες θερμίδες δεν βρίσκονται στο ζυμάρι (αν αυτό βέβαια δεν περιέχει λάδι), αλλά στα υλικά ...
Read More

Θεραπευτικές ιδιότητες και βιταμίνες του πορτοκαλιού

Το  πορτοκάλι  είναι το πιο γνωστό από τα εσπεριδοειδή και ένα από τα δημοφιλέστερα φρούτα στον κόσμο. Καλλιεργείται σε περιοχές με εύ...
Read More